新手友好向前高教程（以aneros为训练器具）

十八度灰刚刚真的太可惜了侧卧夹着枕头插着aneros 差点高潮了结果临门一脚勃起了刚好碰到枕头差点转换到射精高潮给我气的

老大第一次试了半个小时前十分钟只有一点一点那种感觉后面开始有一点酥麻感我自己之前是扩过一下的开始一抽一抽自己动但是我呼吸控制不好一有感觉就呼吸就急了一急就又要重新找感觉了请问有什么好方法吗弄完肚子酸酸的是可以了吗

sqb915 到最后鸡巴也有一点勃起大概2到3级这样

sqb915 现在腿还有一点点软

Nellie 扩张度不够捏。肌肉太僵硬了，才会推进aneros之后猛猛重击一下，记得按摩肛门括约肌。软软的括约肌只会把aneros送到前列腺门口，不会重击，只会轻敲一下

morn16 感觉被截断了，不要急着结束，试着从头开始。如果总是一断就结束很难前高的。要有不断从头开始的觉悟才能前高哦

sqb915 肚子酸酸的？那个感觉不太对叭？
然后第一次的话这个程度还蛮好的，继续加油叭练一练呼吸，看一看我说的腹式呼吸小诀窍

老大我有个问题已经困扰我好久了，只要有点感觉，酸酸痒痒的，屁股就会忍不住想使劲缩一下怎么办呢，能感受到这种酸痒是不是说明在正轨上呢

十八度灰灌肠的时候排出来的水是淡黄色的，但器具插进去再拔出来会有臭味，这种算清洗干净了吗？经常会遇到这种问题

枫予袖时雨排到正常水的颜色会比较好吧，会臭是正常的好好清洗

枫予袖时雨也不是正常水的颜色吧反正没有黄色就差不多了

Zhen9308 正常反应，用按摩器之前扩张一下脱个敏就会好很多。频繁的收缩的话也会影响前高的

枫予袖时雨没灌干净。建议吃点蔬菜，还有油炸之类的食物就先暂停一下叭。
饮食清淡一点会好很多

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我现在可以做到minio，但是不稳定，有时候插入后会忍不住收缩，然后就打断快感积累过程，我想问一下扩张到什么地步差不多？我用的2.5cm玻璃棒，应该怎样进行扩张工作？是把玻璃棒插入后在体内收缩肛门多次还是多次插拔直到阻力变小？

打算买一个aneros试一试，话说有推荐的型号吗？

打算买一个aneros试一试，话说有推荐的型号吗？

老大，昨天开发似乎有些进展，采用的是全放松的方式，插入后十几分钟之后感觉前列腺兴奋，器具顶上去有那种射精前的前列腺快感。并没有很多非自主轮动，身上有种一股一股的波动流。过了一分钟就没反应了，感觉呼吸还在继续顶前列腺，也很痒，但是没有进一步了。这是对的吗👀

但是之前可能训练的太频繁了，每天都训练，每次插入之后会有一些轻微的顶的久了的痛感，这次休息了一周再继续的。

纯新手，最近刚开始探索前高相关，想问下大佬这个aneros 又没有电动的功能，是怎么运动的呢，完全是靠呼吸驱动的吗？还有姿势有没有什么推荐呢，作为新手感觉完全找不到前列腺，难道是因为禁欲不够……