请问一次训练多久合适？90分钟吗？有点难坚持
大佬那每次训练完都要手排吗？
鲁道夫 我也是这样，感觉就是撒尿的时候全身冷战的那种感觉，可以延续下去，全身都有这种冷战的感觉。
wanzs66 建议蛇出来
sjbsvvsv 看自己喽。累了就休息呗
十八度灰 我现在刚开始开发（真的是刚刚开始），用的aneros，只有在刚吸进去的过程中有爽感，后面就没了，也只有在刚进去的时候会不自主抽动，不知道方法对不对，目前还在迷茫中，求解决
zhaoji 教程写在第一楼了，按我说的做就行
2周没练习昨天怎么没什么感觉、是不是会迟钝😞
当时第一次参考up的教程就minio了，但不知为何，之后几次都达不到了，每次都是感觉到准备来了，但就是来不了的感觉，请教一下为什么会这样，有这感觉的时候应该怎么继续呢，谢谢
楼主，可以一边练习一边玩乳首嘛
十八度灰 雅润的后庭专用款怎么样
盗版社会人 我迭代了，雅润的玻尿酸那款用的防腐剂有点伤身体😋
四層箱飼 会有，但是一两次训练之后就回来了
hahafei 不要管他，保持你的呼吸节奏
月月鸟 不行🙅♀️，除非你能两个都独立高潮了
楼主我腹式呼吸的时候会感觉eupho像心跳一样在下面跳动但是没什么快感，这对吗。还有练习的时候可以穿女装吗
十八度灰 话说姿势有讲究吗？四肢着地趴着、还是弯腰蜷缩之类的？
大佬，正版的aneros在哪上面买比较好呢
月月鸟 没快感？两三次没快感再找原因，先练着叭 女装当然可以，但是不要穿内裤，裤子，不开档的裤袜
卢子阳 自选，上面有说
