Creator-sky 好好休息，早睡早起，读书，锻炼。你还没走出去过去的阴影，只是换一种方式表达了，发情犯贱， 追求快感刺激，或者爱？不过，没必要胡思乱想。十点多就睡，7，8点起早上一次晚上一次去河堤拉伸一下，呼吸一下空气，看看太阳还没那么亮的天空。当然还是要记得按时吃药。等到身心平静一段时间，脑袋清醒一些了。再想要不要当女生的事。我是直，不大清楚当女生的事，也不建议。重新找回自己男性的主体更符合小时候自己的吧。毕竟你当男娘都是后面的事儿了，少看些色情内容，特别是这种有男娘的，锻炼，看书，培养健全意识，独立思考能力。。。找个目标比如一个月读完几本书，然后去做。大概就是转移注意力，干正常的事，获得正反馈，来强化回路，减少过去色色的影响
