bdsmme bambi233 这个文件的本体是那个pdf这个教程，催眠文件是素材，这个文件最强力的是dog3.mp3，dog2.mp3需要听的频率高点是积累效果类型的，dog1.mp3是清醒状态的，只是感觉最大，实际上清醒状态不太可能有催眠状态那么深的效果。进入催眠状态其实是个技术活，你得慢慢练习才行，但其实就是放松，别去计较效果，注意力集中在话语上就行。对于我来说是的，深度催眠状态，比如说出现强烈幻觉不是每个人都能做到的，中度催眠大多数人都能做到。我说的洗脑是认知重塑，不是b站那种魔性声音洗脑。
