本人INTP,说话听话都比较走逻辑流
之前听催眠的时候感觉很难很难进入状态,觉得音频说话太啰嗦了,话的信息密度不高,没法引导着我的思维走
尝试过两种听催眠音声的办法:
- 尝试当背景音听个响,不去想他说的什么,这种一点焦点都没有,一会就睡着了;
- 尝试仔细听,理解他的内容去听,但是又容易用力过猛,一直清醒着,光听催眠师在那high,越听越烦躁,听不下去;
但我今天,好像找到适合我的听催眠音频方式了!
就是把催眠师的声音,想象认为成一个在你面前、在讲桌后面的一个老师在给你上课地说

P.S. 修改了一下,不要想象成(不是想象那个场景),而是认为成(认为这个催眠者就是你信赖的权威者)
这个感觉很神奇,就是你的聚焦不在他的每个字上,不用用力去理解和想象每个字的内容
但“老师”的话就会钻进你的耳朵里,很容易听进去
并且感觉老师的话自带权威性和亲和力,很容易听从
如果说听觉有个焦点,这种把催眠师当授课老师的方式,焦点就在他那个人身上,不是没有焦点,也不是在每个字上
不知道有没有其它小伙伴听催眠音频进入不了状态的,可以试试我这个方法,期待你们的反馈~