[未知用户] 正常，即使敏感度足够，心理上也很难直接从男性高潮模式很难直接转到女性模式，毕竟这种感觉是之前完全没感受过的。建议用腹式呼吸放松身体，深呼吸到极限停留几秒，然后慢慢地呼气，反复几次之后会很平静放松，越是快感来临时，越是要放松，你会发现身体慢慢地不受意识的控制，甚至不自觉地动起来，越是能够适应快感来临时的感觉，就越容易高潮，而且就算可以高潮，放松地面对快感也能让强度更高。
一旦紧张意识就会接过身体的控制权，快感也会瞬间消失。平常也可以多练习一下冥想，冥想那种放空大脑不去思考的状态对于雌性高潮也有帮助。