就我个人而言，
在使用之前，先通过一些手段（如看片看漫画看小说），调动起自己的情欲，并用指腹或者指尖摩擦、戳一戳系带区域，做一个简短的热身。然后就可以开始使用了。
在使用的时候，我选择了把系带区域和下方的包皮用手稍微搓起来一些，然后从侧面把吮吸玩具盖上去，这样可以保证整个系带区域和吮吸玩具的吮吸孔充分接触并被外边缘包裹，从而获得最佳的体验。
刚开始的时候，我选择了持续吮吸的档位。系带区域可以明显地感觉到快感，且并不属于摩擦或者纯粹震动，而是有一丝丝被吸起来的感觉（或许是我自己并不敏感的原因，其他想尝试的朋友可以自己试一试怎么样）。并且阴茎在此种刺激下发生了非自主的肌肉收缩现象，即非自主地挺立了一些。这是一个有趣的现象。
随后，我换到了断续吮吸的档位，大概是3-4秒吮吸+2秒停止的循环。在这种情况下，阴茎非自主挺起的现象依然会发生，且会随着吮吸+停止的节奏而发生规则可控的循环，所以阴茎挺起的情况和刺激系带存在关联。
此外，在非自主收缩的时候，我也依稀感觉到了来自PC肌的收缩感，当然还是由于我没怎么开发过，这种感觉很模糊，但我有99%的把握确定是盆底部位的肌肉，不是PC肌也是附近区域的其他肌肉。总不能是括约肌吧。
在最后，我还是换回了持续吮吸的档位，并开了一个女性向的色情音声，把自己想象成正在使用小玩具自慰的女性，以此进一步获得心理上的快感。
而在又吮吸了几分钟后，我突然感觉系带处传来了一瞬更加强烈快感，然后就没忍住，射出了一些液体，大概是5-6ml吧。我还以为我给自己玩到射精了呢，莫名其妙就达成了hands-free的成就。不过在紧急处理的时候（因为我当时坐在椅子上，液体射到衣服上了），我发现这些液体并非是精液，因为没有较浓的乳白色和精液的腥味。而在近距离嗅闻和观察过后，发现这些液体应该是前列腺液，一时间给我这个只能靠用大屌摩擦前列腺才能流几滴前列腺液的低敏人士看哭了。
现有的大概就是这些了，还没有进行第二次自慰。
