虽然可能已经用不着我建议了，而且我也不是什么专业人士，但我还是想说两句：
关于“我爱你”事件，我个人觉得百舌应该接受南桥的爱（毕竟你们应该也是两情相悦嘛？），但南桥不应该肆意的“释放重力场”，不应该通过狠狠控制身体的方式来宣泄沉重的爱意。
希望两位都可以代入一下对方的视角，多体谅，关心，并爱护对方：
写给百舌：
我觉得你还说不好到底是不是“人格分裂”。但，不用害怕自己是否在这一过程中失去了什么；
人的意识本就是个迷。如果太纠结的话——困倦时迟钝感性的你，清醒时高效理性的你，被压力/焦虑/抑郁压的喘不过来气的你，轻松/开心/愉悦的你，在同一场景所作出的决策和体会到的心情也必定会不同。那这样的你真的能算是同一个人吗？
更极端一点，过去小时候的你，未来更年长的你，看待世界的方式，三观等都可能会不同，面对同一问题也可能得出截然相反且互不理解的答案（如小时候不努力学习长大后后悔，小时候不理解衣着打扮这种“麻烦事”长大后却很在意，等等）。
那，如果纠结的话——这样的你真的能算是同一个人吗？
人类主观中的“独立人格”和连续意识，本质上就是脑细胞和神经丛造成的化学反应及放电，我相信学计算机的百舌也多少了解这一点。而在人的一生中，大脑通常要到25-30岁后才会彻底发育成熟，随后开始慢慢的老化，突触断联，细胞死亡...
那，如果纠结的话——本质上不同时期大脑生理上都不一样的你，真的能算是同一个人吗？
这个问题没有答案，也许本就是个伪命题，因为哪怕是所谓最“独一的，健康的，坚定不移的人格/意识”，也会面对上述的所有问题。
所以，这种纠结毫无意义。过分怀疑自己“人格上是否失去了什么”只会让自己焦虑。
而你不管主观意识上认为自己经历了怎样的剧变，现在“出现了南桥的百舌”的大脑生理结构，和“一段时间前没有南桥的百舌”的大脑生理结构，两者的区别，一定远小于一两年前或青春期前你的大脑生理结构。
如果你认为一两年前或青春期前的你，和现在的你是连续的，是同一个人——那你也完全没必要担心“出现南桥后的百舌”人格上和之前比会有什么重大区别，或对你的人生造成什么负面重大影响。
所以呀，不要害怕南桥啦。她只是...作为貌似带着“爱你”这一原动力和部分情绪压力出生的，某种意义上的新生儿（？），有些焦虑，有些情绪失控了而已。
你们相处的时候，对她，对自己都更柔软些吧。
个人建议百舌有机会的话，可以找一个够长的大抱枕（或厚一点的被子），用力抱住，然后闭上眼睛，想象自己在和南桥互相拥抱？（也可以让南桥想象）
（之所以这么建议是因为本人觉得拥抱的感觉很能让人安心，并易于抒发情绪）
然后放下不必要的自尊心，羞耻心什么的，尽量温柔，耐心的告诉南桥你会爱她的，但她也不能突然出来吓唬你...什么的。总之就是想办法让南桥不焦虑不安，不情绪失控？
如果南桥还不讲理或一味痛哭的话，可以试试和她一起哭（
告诉她你也委屈的很，明明你也是爱她的，只是她有时候真的会很吓人...之类的，适当展示出自己柔软脆弱的一面，发泄情绪和压力。
...我觉得应该问题就会解决了吧？毕竟你们是一体同心，知根知底的恋人，应该是世界上最亲密的关系了吧。只要沟通，不冷战，应该就不容易闹矛盾？
写给南桥：
嗨，南桥。这应该是我们隔着网线的初次见面，也许也是你少有的和百舌以外的人对话的机会...
我不知道你具体是如何诞生的，但我个人曾经有过“尝试创造tulpa（人格化的幻想朋友）”的经历，所以大概也能理解南桥和百舌你们的新奇经历和心情...吧。
我能理解，你毕竟是个...新生的意识/人格？而且很有可能是带着百舌部分压力/爱人与被爱渴望诞生的人格。在这种情况下会急切的想要示爱，想要证明自己被爱，也不能说是你的错。（相反，这种重女/病娇一般的示爱方法，责任也许还得归咎于曾经看过的重女/病娇题材作品的百舌？我猜的 😂）
但，无论如何，南桥你真的吓到了百舌，甚至对他造成了严重的了生理伤害哦？这可不是你想要的效果吧？
表达爱意的方式有很多很多，爱的形式也远不止沉重的宣泄，占有欲等。
其实，你没有必要这么焦虑不安的。百舌很明显也爱着你，你们是两情相悦的——你也知道百舌都在这个论坛上写了些什么吧？他会因为梦见你和其他人在一起而狠狠吃醋哦～而且从他的其他言语来看，他也完全不讨厌...甚至说，在享受你适度的捉弄呢（笑）
毕竟你们是一体同心，知根知底的恋人啊，说是是世界上最亲密的关系也不为过吧？只要好好沟通，不过度情绪化，你们一定能长长久久的在一起的～
所以，南桥也要体谅体谅百舌，为他做出些改变哦？毕竟百舌也是第一次遇到这种完全打乱生活的突发状况，而且百舌还在考研呢。无论是汹涌的示爱还是调戏与捉弄，都要适可而止哦。
我个人认为，南桥可以调整调整心态——爱也不止有涩涩嘛？除了给他性刺激，你还可以淡淡的，像轻柔温暖的拥抱一样，在百舌备考复习时静静地陪着他...你可是真正意义上能无时不刻的陪伴在百舌身边的。
我个人觉得这种陪伴的幸福感也许会比单纯的性刺激要好得多哦？
而且，既然你都能做到“压制/给予强烈性快感”这种事了，甚至还能短暂的“顶号”，使用百舌的身体了...说明你的“能力”应该已经很强大了。
按照我对 tulpa 这张多人格体的一些了解，部分 tulpa 能够做到“附身（身体的一部分或完整身体）”，“帮忙安抚情绪，”甚至是“帮助缓解生理痛苦”这种事。
虽然南桥你不一定是tulpa，但我相信，强大的你应该也能做到某种类似的事。你可以试试，在下一次百舌焦虑，压抑时，轻柔的拥抱他，帮他缓解情绪或痛哭，试着用某种方式让他感到幸福，美好...或者，只是单纯的陪伴，也足够好啦。
这对你们两个都有好处哦？对百舌的好处不必多说了，对你而言嘛...我想，你一定希望百舌更多的爱着你，和你永远不分离吧？要知道，真正能“留住”一个人的，从来都不是恐惧，痛苦与威慑，而是美好和爱，就像无限月读，黑客帝国的矩阵一样（我觉得你懂我意思吧？）。只有真正的美好才会让人心甘情愿的沉溺其中。
所以，如果你提供这种真实的美好（虽然在我看来，如此爱着百舌的你对他而言可能已经是“美好”本身了），他想必也会对你更加着迷吧？（笑）
如果还是耐不住寂寞/想要涩涩，也不要再搞突然袭击啦，百舌会被吓到的。可以在百舌有空时和他商量商量，让他抽出自己的一部分闲暇时光来专门陪你“约会”...或者干点别的（笑）
总之，一定要好好的，耐心些的，温和的沟通呀！先沟通再去做，不要搞突然袭击...尤其是带有猛烈刺激的那种！（虽然我知道你可能也不是故意的）
写给百舌和南桥两人的部分
最后，再说远一点吧，说说有关你们共同的未来的事。
我不确定南桥你是不是 tulpa（我觉得很可能不是），也清楚不同情景，不同诱因导致的多人格系统的经验不能通用。所以，这里我只是稍微讲两句有关 tulpa 的科普，只是以 tulpa 举个例子。
tulpa 社区普遍认为，tulpa 跟独立的人没什么区别。换句话说，每个 tulpa 都会有独立的思维，人格，欲望，三观...等，而这些是 host （创造 tulpa 的 “主人格”）在 tulpa 成熟后无法控制的。
host 创造 tulpa 时可能带着某些期望，如，希望 tulpa 爱着自己，希望 tulpa “和某个角色有相同的人设”，希望 tulpa 热爱某项活动，掌握自己所没有的某一方面的技能...
但这些来自 host 的期望未必会实现，或者会随着时间，tulpa 的成长而改变。
也许 tulpa 在诞生时会被设定为“对漫画很痴迷的画画高手”，但在“成熟”后对漫画并没有那么强烈的热爱，转而渴求的别的东西...比如喜欢打游戏，看电影？
再强调一遍，不同情景，不同诱因导致的多人格系统的经验不能通用，有关 tulpa 的部分只是举例说明。
我说这么多，只是想让南桥你也思考一下自己的未来/让百舌思考一下南桥的未来。南桥，除了百舌，你会有其他想要的东西，想过的生活吗？（...目前来看好像南桥格外喜欢男性涩涩？）还是说，你认为南桥和百舌本质上就是同一个人，这些都无所谓啦？
百舌又是如何思考，认定的呢？
不过，人的幸福方式是不同的。南桥，也许你就是认为，单纯的和百舌相恋，在一起就已经很幸福了...这样当然也很好啦🥰，只要你们幸福就好。
南桥到底是不是 tulpa，南桥和百舌到底有多强的独立性，你们最终会选择维持这种模糊的现状，还是彻底独立分离百舌和南桥，抑或是要选择融合——你们都可以思考，探讨一下这些。
最后，祝你们开心，快乐，幸福每一天，以及考研顺利！
（我不知道这种“分别写给两位”的形式是否合适，如不合适请告诉我，我会在看到后立刻删除🙏）
