姐妹们灌肠都怎么弄的呀

beibie

我一般都浅灌，我看有的方法是灌100-150ml保持一会再排出，可是我这样的话水应该是进乙状结肠了，到后面好不容易弄干净后乙状结肠里的水出来又把脏东西带出来了，这样搞时间太长了，每次都得1个多小时才完事；如果每次只灌50ml左右立刻排出非常完美，插的时候假金金也没啥脏东西，也很快，但是总感觉直肠内部没有冲洗到（悲。有没有姐妹和我有同样的感受，或者给我提供一下方法呀，谢谢❤️

IGENLE

beibie 我感觉最重要还是控制饮食，保证大便正常后面其实就脏不到哪去，我一般是灌150先灌两次，后面两次看情况灌100ml，如果后面很干净，我可能最后一次就灌50ml多憋一会让直肠里可能没排出来的水再排一下，然后再用小号的假阳捅一捅，确定干净就结束了，如果不干净就继续灌，我大概20分钟左右就能完全完事

beibie

IGENLE 你灌完150ml是大部分都能一次排出来嘛，我反正是大概只能出来一半，剩下的就留在里面好久才能出来😭

今日份的晓白

beibie 那你可以试试把量减少一点

IGENLE

beibie 能，基本上都能排出来，当然你得注意你用什么器具，注意别让出水位置太靠里，我之前遇到过注射器推快了水流一下太快灌的深了些就有点没排净

IGENLE

今日份的晓白

先清空肠道再灌肠，注意饮食，多食用润滑好成型的食物，蔬菜水果粗粮等，灌得时候下面压力不要给太大，稍稍放松一点，少量多次就好了，祝你开发舒服顺利 ~ ~

yt6911216-del

买一个抽茶水用的小型电动抽水泵，觉得好用

队长别开枪

刚开始还灌，但是我发现我上完厕所，排的挺干净，水啥冲不出来啥东西，后面就不灌了

莎乐美

用那种没有针的针筒，拿两个开塞露推进去，会刺激肠道分泌肠液，排完再用湿巾简单擦一擦就很干净了，最好是上完厕所之后，非常干净一直到结肠下端。