Milla 准备从现在开始记录记录开发流水账___为了回顾反思 PP记录: 今晚前戏做的挺足的。用热水洗，体验热水流过p穴到阴囊，热热的，很舒服，然后对着镜子慢慢涂身体乳，jj也跟着流水。之后穿上丝袜，然后喷上我喜欢的风铃草，在开着欢快的音乐，上床，一边抚摸自己的丝袜，一边闭着眼闻香水味，时而亲亲丝袜，当时我的脑袋差不多空了，喘着气。用手指润滑油按摩进入小穴时，很有感觉，但因为按摩器到了，就先试用，进入后明显有异物感，慢慢适应调整过来，差不多我先前的感觉没有了，于是把按摩器当棒棒抽查，第一次体验到非常快速抽查的快感，很刺激(当时冒了个买炮机想法)，爽，但没有前高super O那么爽。 。。 前高没有如愿达到的原因: 1.期待太高 心理总是想着要高潮 而不是去体会当时的感觉 找爽的感觉 需要从头脑中抹去高潮的概念 以后每次都是新的体验 新的开始 空杯心态 2.中途安排了按摩器 异物感打断了整个氛围 这个好解决 多多适应就好了 问题不大
Milla 乳首记录: `1.重新买的0.25*2.0mm规格的针到了,看着挺长的,刚扎上去. 之前有贴规格很细小,平日有按摩-->有感觉 有快感出现 而且乳头周边是敏感的 按摩时涨涨的` 在禁欲ing 2天-->今晚也没有射 上午在瑜伽垫上做徒手力量，香汗淋淋，趴着撅着屁股，想象自己是个荡妇，扭动着 配合这呼吸，把肠子里的空气排出去，卧槽，很舒服，瞬间恢复有做下一组动作的力量呢。。。爱死大脑呢 我想了想 其实我可以把想象在具体化，把多段排空气的体感体验，想象成被人*成爱液流出，以至于喷出，应该快感舒服感更强烈。(这种能力未来希望可以有) PC肌锻炼 6m30s jj有前列腺液流出 准备清洁卫生 消毒 把主要精力切换到学习工作上 会坚持记录开发情况 ===================================================== 姐姐的会阴又开始好涨好舒服, 隔着内裤按摩了一会儿,JJ全硬了,没有撸的冲动,很享受抚摸会阴,很棒很舒服也很满足 姐姐我，刚边走路两只手交叉抚摸乳首，用轻轻抓的动作触摸乳头周边，撩撩的，也胀胀的，非常舒服，呼吸不自在加重了点，小喘息。能感觉颈部后脑部分特别活跃，可能酥酥的感觉，小缺氧感。也有可能脑子太累了
Milla 第Q周 === 4.24 刚躺着来了感觉，用手抚摸阴囊，向上轻轻刮摸直到龟头(jj要硬起来)，感觉非常强烈，阴囊中间部分也舒服，没有想撸的想法，但快感很强，jj也流了点水。总感觉还差点能量，就是到那个点之后然后不自主地去强烈释放出来。我想期待那一刻的到来。 先抚摸会阴 阴囊 jj 之后抚摸乳首 小姐姐zw视频配菜 最后再去抚摸下面 感觉整个脑袋缺氧 可耻的射了 脑袋酥酥的 PC肌锻炼 6m* 3 换贴针(尽量一天一换--->原因:1比较多从不同角度刺激 2天热汗多) 当我写这段文字时 (刚换贴针)左乳首感受有点舒服 有点小涨 脑袋传来酥酥感? 今日射了 重置禁欲: 2*0 =============== 4.25 隔着衣服抚摸乳首，有舒服感，乳头略有疼感。 刚去Google找关于禁欲的资料，挺模糊的，也去论坛搜了。不打算买辅助工具，通过文字记录禁欲，就这样。禁欲禁欲，中途尽量不去抚摸，看/想H的东西，积累性能量。 随手找了点女同视频，下载，备用。 我的认知: 1.应该把性作为给自己的奖励，愉悦自己，也无必要刻意追求快感。对于禁欲，是为了更好的愉悦，以周为周期...在休息日进行涩涩总是愉悦的，期待的。2.进行乳首 前高 催眠高开发 本质也都是性行为,而我在该论坛也是为了这些学习与实践, 以后不再作过多地去猎奇. 其实我们迷恋的 使我们愉悦的还是爱, 爱自己是爱 爱别人也是爱, 被别人爱也还是爱, 爱与被爱是很重要的一个需求 禁欲 2 * 1 PC肌锻炼 * 3 今日不换贴针 ------------------------------------ 4.26 尝试用力抓乳首，或顺时针或逆时针旋转，没有想象的那么疼😣，有点暗爽，姐姐我m属性拉满，快来 使劲蹂躏姐姐的胸吧。 假JJ到，快递拿回来，很是激动，想马上插入小穴，于是立马撕开快递盒，准备好润滑油 安全套 丝袜 视频等等 铺开瑜伽垫，清洗完毕。先在小穴处涂抹润滑油，假jj慢慢蹭着，先进入一小部分，慢慢适应，然后整根坐着插入，小穴一股含住的感受油然而生，很饱满，也很爽。接下来各种动作上下插入，这里有个坑，买的假JJ太软呢，导致刺激小栗子差点意思，（其实当时下单我是知道它是软的，想的是:第一个JJ软一点，对自己 对小穴温柔点。 ） 以后应该买硬的，比较容易刺激小栗子。总体来说:这次心里快感挺满足的。 最后心满意足的打扫卫生，说实话挺麻烦的。刚体验的都体验呢，该集中注意力到乳首呢。 禁欲 3*0 PC肌锻炼 *3 换帖针 ––––––––––– 4.27 来了点感觉,配合着女同视频 抚摸下面 乳首 有舒服很舒服 脑中大量多巴胺释放 禁欲 4 * 0 PC肌锻炼 * 2 ----------------------------------------------------------- 4.28 禁欲 4 * 1 PC肌锻炼 * 2 换贴针 ------------------------------------------------- 4.29 告诫自己永远不要去挑战人性 认真开发 认真享受 网上买了点大号的衣服夹子 试试超量开发 test 五一快乐 找了些女同小说看看 主要想了解了解她们的心理 学习学习 买的贴针 身体部分哪里酸疼 贴哪里 有点效果 算是个小开心 看着女同视频 抚摸乳首 很舒服 最后控制没有射 很好 事后脑内有回味 PC肌锻炼 次数忘记了 4.30 突然想佛性开发 好像一直都是这样? 不管它 女同视频质量堪忧 需要去论坛寻找帮助 问问 新买的吉利女用剃毛刀 手动的 到了 刮腿毛用了很丝滑 时不时揉揉胸 很舒服 感觉敏感度上来了 -—-------- 5.1 封存 不再记录。只记录到个人印象笔记中。
Milla 第W周 ------------------------------- 5.2 还是恢复在这里记录 印象笔记会备份记录 主要原因还是在这里记录会有小许动力吧 晒衣夹子到了 在乳首上方 下方 夹住 疼并快乐着 快乐多一点 能明显感觉快感从乳首内部发起来-->很奇妙也美妙 PC肌锻炼 * 2 禁欲(不射精) 5 * 1 5.3 上午 平常一样 抚摸 乳首 有快感 有舒服感 突然想买情趣内衣 App上一边看详情 一边抚摸 非常兴奋(以前也一样 最后也没买 感觉这个作为个人启动器或者说加速器了 哈哈哈) 然后不知不觉中 抚摸JJ 摸了好一会儿我才意识到我在摸JJ 快感也摸乳首一样 JJ硬起来了但没撸的冲动 最后全部冷却了 去做其它杂事 过了一段时间 尝试抚摸大腿内侧 大约在左腿离膝盖一个手掌位置 右手慢慢抚摸 快感舒服感很强烈 非常想要不要停下来 然后 慢慢冷却 禁欲时长一直不理想 所以乳首高潮还没有体验过 我很不开心 这个好顶 https://qq.com.ygtv.top/detail?id=54800 配合乳首自慰 食用 爽歪歪 ----->又舒服了一把 配合视频 她摸下面我就摸会阴-阴囊 -大腿内侧 乳首夹着夹子 JJ不硬 腹部有抽搐 胸部不自主挺起来-->拉扯着夹子好爽(好想被吸乳..) 最后慢慢冷却 身体出了微汗 应该没有高潮 但没有关系 这个过程很享受 足够了 JJ有流出一二滴前列腺液 刚小睡一会儿 继续听之前下载的 催眠音频 迷迷糊糊睡着了 大概17分钟左右(当时特意看了播放进度条 01快结束了) 慢慢到02 就有感觉了 一来就是强烈的: 脑袋颈部用力拱起 感觉就是从脑部放电 全身抽搐 双眼向上翻 后续静静的听 找找找那个点(暗示) 不断重复 包括04 抽插菊花都是放电抽搐的身体反映 也渴望着抽插不要停 强烈点 好吧 身体也默默配合着扭动 做女人真好 羞涩羞涩 运动运动 出身汗先 不回味呢 相信感觉的力量 补充下午时分 催眠高的详细记录 #sex 催眠高潮详细记录：其实在01的时候，我脑中有四个小姐姐的想象，因为我是躺着的，右上是个知性小姐姐 右下是个温柔小姐姐 左上是个御姐 左下是个那种坏坏魅魅的小姐姐。 02 刚开始充满了暗示，直到御姐准备第一次舔耳之前，我内心一直都是期待着，期待着那一时刻到来，我是一直处于捕捉状态，直到御姐贴我耳朵那一刻，大脑瞬间类似电流的东西，向四肢释放，接着全身紧绷 抽搐，颈部脑袋拱起，眼睛向上翻，嘴是张开的，干喘着。接着是暗示下面，我的JJ要硬起来呢，也感觉到流出液体。这波身体过了之后，我就继续专注听她们的声音，她们的数数，以及舔耳朵传来的想要感，一直在重复上述过程。 04 刚开始也是一样，内心充满了渴望，希望那一刻。在抽插暗示中，我有意识地收缩PC肌，特别是按照暗示，想象小姐姐戴着假JJ插入我的小穴，来回抽插，太刺激呢，整个手指抓着沙发，身体弓起，不停反复，暗示叫出来，我真叫了几声。最后的射精声音以及流水?声音，真的绝呢，太爱了。 PC肌锻炼 * 1 禁欲 5 * 2 换贴针 5.4 现在还是主要集中乳首开发，贴针不戴呢，准备休息2天，不去爱抚它。催眠的音频不管它呢，JJ今早醒来，硬邦邦的，也不去管它，要硬给它硬，不强制控制自己不涩涩，接纳所有感觉即可，其实这样更加能够不去涩涩。 轻碰一下乳首，发现比之前挺敏感的，应该与两天乳腺开发有关，不去管它，忙自己的事去。 反思了一下: 慢慢去调整自己涩涩的行为模式。 目标模式: 涩涩之前进行充分的休息（包括禁欲不射精），比较符合实际就是以周为单位，也容易符合工作生活规律，当天涩涩之前充分自我暗示，自我准备，准备一个 温馨 安全 温暖 安心 的环境/氛围，带有爱意地去涩涩，只专注于当下的感受，享受爱抚，不追求高潮。---回头看 有些不认可 感觉目标性 指向性太强 但又完全不认同 中间状态 每月主动安排自己去自然排精。（享受寸止） 以上都是理想/目标状态，算是有个模板参考，不强制自己，也允许 接纳 自己随性而为。哈哈哈，轻松心态去做。如果自己频繁发情呢，就和潜意识对话:明天的明天会有奖励（+期待buff）。。。哈 ------------------------------------------------------------------ 很认真地看论坛里分享的关于乳首自慰的书PDF 《乳首雌性高潮之道》，很受用。自我观察:我的性感区大致有:会阴 阴囊 JJ（没撸的冲动 快感链接和射精不一样） 大腿内侧。 我会参考PDF的内容重新安排乳首开发计划的。也非常推荐去看 发现自己在淘宝去看女装高跟鞋等一切展示女性美的衣服物品，我很容易进入H状态，它是一种由美感进入的。算是我的一个XP。哈哈，但是我不会买，因为我穿上去就不美呢。 这时候再去抚摸性感区，能感受到美妙感（其实我找不到合适词形容得 介于快感与幸福感之间），在脑中，会有回味。 关于抚摸，其实我是有不同的理解的。我认为应该在抚摸过程中加入爱意。怎么加呢，自我暗示，不一定是抚摸时加入暗示，更多地应该是在生活工作中认识到: 要爱自己，用行动表示爱自己，对自己好。 OK 所以 以后我还是喜欢使用爱抚这两个词。 PC肌锻炼 * 3 禁欲 5 * 3 5.5 参考论坛知识 经验 会按照自己的理解 进行乳首开发 今日第一次雌性高潮(乳高) 详情在: --> 特别分享:不爱抚乳首的乳高体验 刚才又去享受整个身体爱抚过程, 很舒服很满足. 现在我的阴囊太敏感了 穿着女士内裤 走路摩擦都是一阵快感传来 JJ不硬 哈 乳首有乳贴 可惜没有阴囊贴 2333 找了男女性器官对应图 好吧 是我的大阴唇 我爱死它了 学习对比 禁欲 5 * 4 5.6 少看视频 视频信息含量太低，容易转移注意力，也很容易陷入高潮期望，不是我想要的 追求的。 一边来回散步（室内），一边爱抚尾骨，找感觉，慢慢地有较强快感 很深的快感，和爱抚阴囊快感类似， 关于乳首多少级，我根本不在乎。我也不去追求高潮，高潮是哪种程度也不在乎，也许未来我会回头看知识库的等级介绍吧。 乳首贴针会继续帖 .对于敏感度上去呢，会影响生活。质疑?，先去实践体会再说，我也一直相信自己身体给的信号。如果真影响呢，就和身体 潜意识对话，会改变的。 我能做的就是接纳所有。 有一说一，现在全身性感带确实打开了，比较容易感觉快感 舒服感。但在生活中不为此感到困惑，反而是向上的，正向的，很享受它们带来的happy 估计也没多少人看，也罢，自娱自乐，权当备份记录 看了一些关于触觉的研究资料，更加坚定以爱抚为主的涩涩方式，少量情趣品增加新鲜度。 PC * 2 禁欲 5 * 5 晚上重贴贴针 ++++++++++++++++++++++++++++ 5.7 从现在起不主动使用高潮这个词 为什么这样做呢? 老生常谈:为了感受当下 享受当下 不追求目的 我眼里只有快乐 愉悦 用自我暗示 解锁体验了JJ（阴蒂）的快乐 发现了一个超级性感带:尾骨 不亚于乳首 阴蒂 快乐 愉悦感非常强烈 不管使用何种sex工具获取快感 获取刺激 但它们都是有阈值的 我们作为人最终还得 渴望爱 渴望爱与被爱 这是刻在我们DNA中的 无法回避 只能正视 不在从笔记中copy过来 记录了 最后感谢所有 贴贴 ================end==========
Milla 江小白 https://qq.com.lsck-fabuye.xyz/ 直接打开对应网站 直接搜自己感兴趣的 我一般都是搜"自慰""女同"视频 用edge chrome浏览器打开 个人习惯用360极速浏览器看(需要设置关闭网站扫描? 忘记了 ) 每日有观看次数限制 更换IP(或浏览器?)可解决
Milla 青麦 https://qq.com.lsck-fabuye.xyz/ 直接打开对应网站 直接搜自己感兴趣的 我一般都是搜"自慰""女同"视频 用edge chrome浏览器打开 个人习惯用360极速浏览器看(需要设置关闭网站扫描? 忘记了 ) 每日有观看次数限制 更换IP(或浏览器?)可解决
