哈基米摸哈基米的100ml快速浅灌方法
通常情况下使用该方法灌肠次数为三至四遍，工具：100ml或150ml的注射器一只、矿泉水瓶一个、美工刀一把、记号笔一支。
第一步：用注射器向空矿泉水瓶内注入300ml清水，并用记号笔标注位置后将水倒掉
第二步：用美工刀裁掉矿泉水瓶水位标记处上方的瓶体
第三步：开始第一遍灌肠，用注射器分两到三次灌入凉水总共300ml
第四步：因为凉水会刺激肠道导致出现排便欲望，到排便欲望难以忍耐时将水排至矿泉水瓶容器内，若排出水量明显不足300ml，则停止进一步灌肠
第五步：开始第二遍灌肠，因先前使用过凉水灌肠，肠道有了一定耐受性，故再用凉水无法达到预想效果还可能引发腹痛，所以用注射器灌入温水100ml
第六步：将温水存在体内等待五到六分钟后在厕所排出
第七步：重复上两步，直至排出的水流澄清无残渣。
署名：哈基米摸哈基米
附赠刚刚的战果嘿嘿，到底是谁设计的格雷！
我是鸭子坐的姿势玩的格雷，把结节吃进去的时候有一股顶到了的感觉，但是不知道顶到啥了，顶的我想鸟鸟，我坐着抽插了两下，然后就……我甚至没有提前禁欲过！
