与栞 有没有教程
没看懂，搜下夹腿器是啥再看一遍
性亲老大 又看了一遍还是没看懂
性亲老大 我按照楼主说法仰躺，但是不知道咋运动臀部肌肉
大佬 我看推特上hb子说不用主动收缩 只需要放松等非自主就行 可以吗
打个胶先 呼吸法加非自主收缩是常规路子，很难练的，你如果会的话当然是非自主更爽
逐日 我去，试了几下爽到叫出声了，家里人估计发现了，好羞耻，
