今天的测评感觉：
今天也是照常乳首自慰，昨天玩乳首没什么感觉，今天就不一样了，非常的舒服，感觉有可能是找到诀窍了，一直持续了很久性感度都在线，期间也是不停的乳首高潮。
今天也优化了一下流程，因为雌三醇半衰期很短，所以说要在乳头以及乳晕处一天涂3次左右，干了之后穿上衣服就行；代谢时间很短的原因是，雌三醇凝胶不像雌二醇性激素那样需要经过肾脏代谢，而且由于是透皮吸收所以不需要经过肝脏代谢，所以不像其他药一样有肝毒性和肾毒性，它的毒性几乎没有，较为安全。它可以直接代谢出人体，所以一天需要涂两次以上。
雌三醇凝胶具体用法优化版：在左右乳头和乳晕处各涂0.5g，待干后穿上衣服。
新的发现：
1.乳首敏感度保持，今天我也发现关于乳首自慰的一些新的小技巧，我发现人在白天刚起床的时候乳首敏感度很高，但是中间可能因为新陈代谢，衣物摩擦等等原因，最后在晚上就没办法维持乳首敏感度了，导致晚上根本没办法色起来，没办法保持乳首敏感度和性感度，即便我穿了胸罩，还是会有那种摩擦疼痛的感觉，经过这几天的研究我想了一个办法，还挺有效的。
乳首敏感度保护方法优化版：穿露脐棉内衣，选稍微紧一点的，穿这种超短袖内衣，甚至比穿胸罩对于乳首敏感度的保护还要好；然后我们穿这个内衣之前再往乳首贴上身体胶带，将身体胶带剪成方形，将餐巾纸也剪成方形（比胶带小一圈），将餐巾纸贴在胶带上，将贴上餐巾纸的身体胶带对准乳首贴上去。
当然，怕麻烦也可以只穿内衣就行，这种内衣你只要不脱短袖，别人一般看不见的。
最后，我再评测这个一个月吧，感觉应该是有效果的，我乳首自慰一年半了，还没今天这么舒服过。
然后棉内衣，身体胶带，身体胶带加餐巾纸的图片我贴在下面吧。
