fefefem !我懂呜呜呜,而且高个子的话腰臀比真的好难练……再加上骨架大一点肋骨下沿明显撑开上半身的话,即使腰上一点赘肉还是给人水桶身的感觉,想把臀侧练宽就更难了……
fefefem 我就更大一圈 187 80 超级大宽肩