第二种方法已试 双脚向内侧，脚底无限接近床面 挺腰，带着感觉，乳首 有种电影中小女生自慰的感觉，好涩
走进围城 可以出一个图片或者视频版的教程吗？他又说用力又说不用力的，有点没看懂(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
走进围城 是平躺脚后跟贴紧床面，然后脚背下压吗，这样用力膝盖会内收并在一起，我这样理解对吗
靑与 背弓状态
