萌萌型 首先，前列腺没开发的时候不敏感（好像是这样）看瑟瑟的东西让自己发情（让前列腺充血变大）然后用手指去摸，如果还是摸不到，就收缩pc（让牛牛上翘，用力使它变硬那种感觉）再试试，如果还是不行，那就玩牛牛，在射的时候它会变大很容易摸到。我也是自己找前列腺找了好久才找到，对于我们这样前列腺不好找的人哪些经验并不适合。我问人就说大概指关节两节处（屁用不中）还有什么尿尿的时候去按，这就是一块区域，根本找不到前列腺位置。最后：pc肌（我认为就是使自己牛牛上翘变硬的那一块肌肉，能使自己牛牛往体内略微收缩，反正我练这块肌肉效果慢明显）一般收缩pc肌的时候去按很明显就能找到一个疙瘩，如果还是摸不到那就应该是pc肌收缩不够，那就去练练pc肌，这个对自己好处蛮大的，下载一个app每天早中晚打打卡就行了。