坐忘道 以前也有过听催眠音声的经验，昨天也尝试了bambi，感觉虽然感觉身体沉沉的，但还是会有意识的吞咽口水，而且感觉鸡吧不可避免的硬了起来，这是正常的吗？感觉有点影响沉浸感或者说催眠效果呢，该怎么办呢？