yuqknya🍥
姐妹，说点儿我想到的可能有帮助的事情
- 自慰过程中是不是大脑足够放空，总想着“高潮为什么还不来，为什么还是不爽”，会起反作用的
- 禁欲，这个长短因人而异了，像我已经完全摒弃了主动射精的任何想法，自己不论怎么玩，我都不会主动撸射（偶尔实在忍不住才会），大部分排精都是老婆大人会把我操射，然后我那时也爽的不省人事了，所以基本也不在乎这个事情了
- 找个女生朋友交流，毕竟是雌性高潮嘛，女生肯定更懂，像我现在这魅魔体制和雌堕脑，百分之80功劳得算我当前的老婆大人，她实在是太会“调教”了，当然这个也是随缘了，大部分女生肯定不都是4i女
其他的真的也没什么了，而且说实话，我自己平时乳首自慰，也不是每次都爽得死去活来那种，有时是比较平淡的，有时是比较爽的，这个很正常，这个事儿我以前也和老婆研究过，她说女生也是这样的，包括我回忆自己没雌堕前手冲，也是有时候会很爽，有时候就单纯感觉冲了一发而已。
说了这么多，只是想分享给你，不要有太沉重的心理负担啦，毕竟事与愿违，不是吗？
