我是一名在校高中生，平时晚上偶尔会听些催眠（大部分是论坛里大佬做的双语或中文版），在引入阶段，反应都和音声里说的几乎一致，但是在进入催眠以后，思绪总还是会保持活跃（比如想些“自己到底有没有进入催眠呢”“会不会耳机漏音让舍友听见呢”等等）然后在H动作时随着指令确实会感觉到强烈的痉挛，大概从pc肌那里开始发颤，然后整个下半身也一直颤抖，不住地抬腰，但并无快感，甚至在高潮指令下达后，感觉并没有什么不同，该痉挛还是痉挛，也并无思绪炸开，脑中一片空白等等论坛上常说的情况，很是困扰。
再一个就是我的开发进度，我是一两年前的暑假接触到的，几个月后开始买磁铁针开发，但是因为住校和种种原因，可以说是非常消极地开发，大概大半年也就用了四小包磁铁针的量吧，确实rs敏感度上来了一些，但我本身其实天赋很差，平时乳首都是完全平的，zw时也是勃起一会很快又下去了，也很快累了。
综上，我该怎么办呢