rt，我刚开始开发乳首，但是已经忍不住想要撸了，怎么办
看个人精力偶尔🦌应该没问题吧，只要乳头跟阴茎别同时玩应该不太影响，但是撸完之后可能一段时间会没有性欲导致乳头没有太大的感觉，我开发了21天，现在还没有明显的感觉到高潮，但是越来越爽了😋
刚开始开发一下子完全禁欲是不现实的，但要控制好释放的频率，比如固定几天为一周期，还有就是要分离乳首和下面的快感，撸下面的时候不要玩弄乳首，尽管随着开发这样会变得更爽。
个人感觉，禁欲是开发中最重要的一环，情欲高涨的时候，乳首的敏感度更高，乳首自慰的效果也更好。