2025.3.29 今天又是个重大进步。我先下个定义，“小高潮”就像是将一团细微的感觉在脊椎流动，然后随着引导在身体某个地方像烟花爆开一样的过程。（虽然很涩但是我感觉快感不强烈就是了）
在尝试很多次把这种细微的感觉引导到大脑里引发小高潮，但是都没有达到很好的效果。于是我尝试自己调教自己，让自己忍耐住不许小高潮。
在我改变策略之后，我就语调自己“还没到时候哦，如果小高潮的话就要寸止你一段时间哦”。在这个忍耐过程中，对乳首积累快感的感知因为忍耐小高潮被无限放大，时不时从身体某个部位窜出来的小高潮又让我不得不违背自己的意志，寸止对快感的追求。
随着寸止的倒计时结束，刚触碰到乳首又是一瞬剧烈的酥麻感和快感流经全身。在不断的反复中，最后忽然间就进入了一个恍惚状态，于是我又语调自己“不能在这高潮哦”，我自己也在一直默念“求求，不要，不要，停下来”但是又心里又很期待这种现实中完全没感觉过的恍惚的感觉后会是什么东西。当时感觉就是大脑完全不可能想别的事，眼前变亮、后脖甜蜜酥麻的、只能对快感和来自胸部的感觉作出反应。感觉就算是达到这种状态都很幸福，虽然没非常剧烈的快感就是了，不过很满足很幸福。