2025.3.20今天看了知识库很有启发。1、首先是，我之前总是觉得那种没有很强快感的空灵状态不是干潮，但是知识库说其实一开始的干潮不一定是快乐得欲仙欲死的。所以当我今天接受没有太多快感的干潮，并愿意承认并享受这种微妙的感觉的时候，我发现自己前前后后其实干潮了5次，最后一次最为激烈（只是相比之下，其实还是很弱），事后也是淡淡的富足感。
2、由于之前有点太着急了，一直卡在能进入一种空灵状态但是没有感到欲仙欲死的快乐，就有点怀疑自己，所以会慢慢用力度去追求那一丝丝存在的快感，企图用大力来激发它。虽然短时间有效，但过一阵子就没啥感觉了，也就是知识库里说的“乳首适应了这个过大的力度，导致后面无法继续了”。今天就是学着知识库里，尽量轻的手法去感受乳首内部传来的哪怕一丝丝的快感，将它贪婪地吞噬（哈哈哈好涩我感觉）
3、前戏的挑逗很重要。之前由于对空灵状态的质疑，导致我觉得前戏带来的这种不像是传统阴茎快感的微微酥麻感更不是我追求的，于是总是直接上乳首而忽略前戏对自己身体的挑逗。挑逗自己就像知识库里说的那样，适当的违背自己的意志（哈哈哈感觉挑逗别人也是这样），在脑海里自己调教自己，比如说“真的想要吗？”“真的有那么舒服吗？”“不说出来就不继续了哦”“那就奖励你一下这个吧”“什么？还是不满足吗？那就再奖励你一下！”哈哈哈哈想想就觉得很开心，这种被自己关心关照、玩弄挑逗、爱而不得的感觉。而且这个也可以用在后面正题的时候（哈哈哈当然我是会一直用下去的）
4、耐心是支撑这一切的一个心理基础吧，毕竟不像是传统的阴茎高潮。而我们由于不知道雌性高潮的兴奋感是什么样的，所以常常想怀着性兴奋去练雌性高潮的时候，还是很容易走回阴茎高潮的那条路。而耐心，是支撑着我们在这条路上向前慢慢探索的支柱，不论是忍受不住选择阴茎高潮，还是锻炼了许久都毫无进展，都离不开我们对自己的耐心。当然耐心肯定会有消耗殆尽的时候，但不怕，承认接受这一次的挫折，在自己准备好的时候进行下一次的练习，嗯，相信一定会成功的