想了想还是说下我的玩法，其实不推荐，主要是我用到了R，但确实是够爽，玩一次基本两个月不会想第二次。
先灌肠干净，这个是最烦人的，因为玩的时间久，所以要灌得很干净，一般4-5次，直到最后全是清水。
然后适度扩肛，一般肛塞，戴着肛塞去准备其他东西，准备好了刚好扩肛也差不多了。
充气沙发，炮机，润滑液，R，纸，跳蛋（玩乳头用），电视接视频等。。这里润滑液推荐买个注射器，抽取足够的润滑液注入菊花，保证菊花里面润滑足够
把双腿搭到腿搭上用固定带捆死，炮机按摩棒插到菊花，慢速，看视频玩乳首，堆叠快感
一般10多分钟，感觉很舒服要到了，电视留一点点声音，躺平，戴眼罩，吸R，中高速抽查，玩乳头，一起上，绝对的爽到哀嚎，意识涣散
总不可能让自己被艹晕过去，R效果过去了，又把炮机速度放慢，一边慢慢享受，一边让身体缓一下
休息5分钟左右，通常来说第二波快感又要堆叠了，继续用R配合中高速抽查，玩乳头
循环。。
直到身体和意识玩到无法承受
通常前几波高潮是射液，前列腺液会一直流，伴随小股小股的喷，中后期高潮就会失禁了，最后射精是我感觉身体已经不能承受再挨艹了，用手配合刺激龟头来最后一次，通常那个时候小鸡鸡都已经缩着无法勃起了射的
R在这过程中其实蛮重要，因为没有R就会出现身体因为快感堆叠到极高后强烈抗拒，导致本能的想停下来。但是因为双腿被固定和用R，会硬抗这波快感，直到崩坏一样。