goin 论坛上我还没看到跟我类似情况的，相比于乳首，我的身体两侧、腹部后腰部会更敏感，轻轻抚摸很容易有扩撒的电流酥麻感和起鸡皮疙瘩，然后就很容易打哈欠，有时这样也挺放松的。平时有的时候放松下来，回想那种酥麻感，不刺激身体，也会有淡淡的感觉，身体可能还会哆嗦两下。不过问题在于，这些的快感都不是很明显，更像是身体冷的时候，起鸡皮疙瘩的那种感觉。摸乳首时的感觉就很难扩散，也可能是开发程度不够的原因。不知道要不要跟乳首一起开发，还是继续只开发乳首呢
打个胶先 大佬 我最近在进行无器具 但是对于收缩PC肌一直有疑问 我收缩PC肌的时候感觉能收缩龟头那块的肌肉和阴茎到会阴的肌肉，我想问到底应该收缩哪一块。还有收缩频率多少才合适。之前禁欲之后尝试下确实有全身酥麻的感觉 但始终难走到高潮 快高潮的时候要增加收缩频率还是减小力度嘞? 求大佬解答🥺
lilithbell 打个胶先 实际上如果敏感度足够（禁欲）+开发程度足够的话 不用在意如何具体收缩 这是无关的 因为能够做到产生快感+高潮的话身体会自己动 以我自己睡梦中能够自行达成前高为证据 其实只要有一个在副交感下的正常节奏就行 也就是跟着深呼吸来 吸气收缩 呼气放松 在高开发的情况下这种快感就会在无意识中自动积累 尤其是坐着的时候 会突然出现一些快感溢出然后PC肌紧缩触发一次全身的MINI-O 所以不要太在意“快高潮的时候该做什么” 因为如果真的可以高潮是不需要有任何控制的 这不是传统的自慰模式 跟着呼吸来就行 如果做不到那就是敏感度不够或者禁欲不够 继续以周期开发 尝试即可
lilithbell 小麦 深呼吸是为了让你进入副交感神经主导的状态 然后找到一个刺激节奏让身体有反应 不要带入传统的自慰模式进行高频率高刺激度的方式 在有一定开发的程度下 放松 深呼吸 吸气收缩pc肌肉+手指轻点放到乳首上 呼气放开 就会自然触发快感 如果不行的话就还是禁欲不够的问题或者开发程度不够 不能去想着任何关于速度快一些或者刺激程度强一些 这些都会导向射精
少宇 大佬辛苦请问一下，乳首zw到一定时间胸部会突然很明显的出现所说的酥麻感乳头感觉上也会变硬，会持续几秒钟后消失，这种感觉可以控制的出现很多次，偶尔身上会发热，但是体会不到什么愉悦感。我开发的时间不长，但是敏感度还是有的，zw时喜欢隔着衣服用食指尖轻刮挑弄，还有就是中指跟拇指按住乳晕用食指挑弄（一换这个手法明显的酥麻感会很快就来，但也仅此而已）。还有一个感觉就是，zw过程中感到舒服时胸部会不自觉的下陷（不应该是挺胸吗），我现在就是很迷茫不知道这样对吗
Nora Holo @lilithbell 现在我玩弄乳首十几二十分钟后，感到乳首有点发烫，乳首底部好像有暖流流过，同时有一种有什么东西要喷发出来那样(还想着是不是要喷乳了🤣)，但最终还是没有喷发出来 这是快要到达高潮吗
小郭郭 lilithbell 大神我想请教一下，我现在刺激乳首的感觉就是电流一点点充满整个大脑，是那种很舒服的电流，几分钟后逐渐退去，没有其他的感觉，我用helix，用腹式呼吸也是电流一点点逐渐充满大脑，几分钟后逐渐退去，但是前列腺什么感觉都没有，我现在乳首和前列腺属于什么阶段啊？我应该怎样进步啊？老师您能给我一些建议吗？
akoko 你好有个问题想请教下，后面开发好多年了，但是对前高一直不是很理解，喜欢后面也单纯是爱好，快感是有的但是freehand完全做不到呢，会滑精但是和前列腺高潮快感别人的描述感觉都不一样呢，后穴塞入前面用震动棒刺激确实会有不一样的高潮快感，而且会忍不住叫出来，从屁穴深处开始蔓延，但是有人说前列腺高潮可以很多次，我一次就不行了会和首冲一样有贤者时间，去了就不想继续了，这是前列腺高潮么？
松叶 大佬请问一下我现在乳首摸着有感觉，但是只要一摸快感就跑到下面了，也一直在贴磁针贴，贴4修三，也有过几次乳首自慰的时候出现背部挺起来，不能动的感觉，但是没有太多快感，我现在想把乳首和下面的感觉断掉，我是在自慰的时候，下面一有感觉就停止还是等jj硬起来停呢，只要一摸快感就跑下面去了，时间长点的话就会射出来，还有就是我断开连接的时间里不贴磁针，等彻底的断开在继续贴磁针开发，还是贴着磁针来实现断开呢，我贴着磁针摸的话快感的感觉不大，三松原则一天是操作多少次还是操作多长时间呢
lilithbell 松叶 下面有感觉属于正常 也会经常出现高潮时下体pc肌收缩的情况 主要还是避免硬起来 硬了的话就停 其他没关系 磁针贴继续开发 并且进行长时间的不触碰下体和射精来断开射精本能反应 三松就是在你有反应的时候做 直到软下来