高二，因为一些心理问题要休学在家半年，想顺便开发乳首，减肥和带锁，问问前辈有什么建议
有个小计划，最好是能写下来记录，规律一些，身体健康最重要
有人吗
看着知识库慢慢开发就好了，然后就是注意按时休息，规律饮食和运动
我的经验是禁欲，然后慢慢刺激 或者吃点壮阳催欲的中药 情欲上头的时候乳首刺激