木之本樱 末末末 谢谢姐姐，真的好有效啊，终于可以感受一下女人般的快乐与享受了，不断地娇喘，感觉乳头被欺负得快要高潮的感觉，这种感觉实在太美好了！ 不过感觉就是不太稳定，好像不是每一次都能成功，特别是适应了这种手法以后，好像效果没有刚开始这么好
涵涵 让ai帮忙整理一下文字，方便阅读 乳首自慰手法 步骤 1：围绕乳晕打转 ，进入唤醒状态 伸出两个手指，开始绕着乳晕打转。 动作要轻柔，不要用力，轻轻地扫过乳晕和乳头。 你会慢慢感觉到乳头、乳晕和乳房有些麻麻的感觉。 这时保持兴奋的状态，可以小声娇喘或抽泣，配合兴奋的呼吸。 步骤 2：轻扫乳头 在打转一段时间后，乳头差不多进入唤醒状态。 停下打转，用两个手指轻轻地、假装不经意地扫过两个乳头。 这时会有一种痒痒的感觉，甚至有点像起鸡皮疙瘩。 步骤 3：用拇指上下轻扫 换成用拇指操作，将拇指放在乳头上方。 慢慢地、轻轻地往下扫，扫过乳头和乳晕，再轻轻地扫上来。 保持动作轻柔，不要用力或过快，尽量温柔。 如果乳头有一定敏感度，会感受到阵阵舒适和痒痒感。 注意：即使感到快感，也不要加快手指速度，以免打乱节奏。 步骤 4：挺胸增强快感 在感受快感的同时，慢慢做出挺胸的动作（胸部向前伸）。 这样会让快感逐渐增强。 步骤 5：循环积累快感 如果用拇指上下扫动时，快感没有继续上升： 停下来，休息几个呼吸的时间。 回到步骤 1，重新围绕乳晕打转。 一段时间后再进入步骤 3，用拇指轻扫。 几个来回后，你会感到乳头有种要突出来的感觉，非常舒服。 保持这个趋势，高潮会自然到来。 步骤 6：接近高潮时的调整 经过几次循环后，乳头发麻的感觉增强，说明你接近高潮。 这时可以间歇性地屏住呼吸，胸部用力向前挺。 稍微加快拇指扫乳头的速度，但仍需控制力度。 挺胸的动作非常关键，快感会迅速累积到顶点。 步骤 7：释放快感，进入高潮 当快感达到最高点时，挺胸并“打冷颤”。 快感会完全释放，你会进入高潮。 高潮时可能会大口喘气，胸部、腰部和大腿会疯狂颤抖。 高潮持续时间通常为几秒，若状态到位可达十几秒。 步骤 8：高潮后的选择 高潮结束后，乳头没有类似射精的不应期。 你可以选择： 继续围绕乳晕打转积累快感，然后自慰。 或者休息片刻后再次开始。 根据自己的状态决定下一步。
ooplmmd 最近还买了打油器，就是将润滑油注射在里面，这样子可以不用一直添润滑。本来是准备买油基或者硅基润滑油的，但搜索看到用这些润滑油的话只能用金属和玻璃玩具了，所以还是用水基的。 打油器挺便宜，随机颜色也是我喜欢的紫色٩(๑o๑)۶
青空铃 再次感谢这个手法，不到一个月的时间高潮的感觉又完全上升了一个等级。在之前其实一直没有办法通过“快感溢出”的方式到达高潮，因为刺激太强烈，都是到某个阈值之后自己主动高潮。这次超级放缓速度和力度之后(划圈很慢大概十来秒一圈)小腹一直在抽动，感受到了完全不一样的感觉。而使用拇指轻轻慢慢划的时候第一次感觉到快感累积到那么高的程度，以至于真的出现了控制不住自己漏出声音的情况，也终于到了快感满到溢出然后高潮的程度。是隔着衣服来的，选用的是很软很薄弹性略强的睡衣，能进一步减少直接刺激的感觉。不知道是恰巧还是下一次也能复刻，休息个好几天再试试d(`･∀･)b