很久以前就开始接触催眠了，因为有接触过成功的人，并且自己是学医的，从科学上也一直相信这个，只是因为素材质量问题一直没有明显感受，今年过年时突然有了突破，有一次莫名其妙猛然进入了状态，意识很清醒但一波波感觉不断冲上头，连绵不绝，持续了几分钟，算是我首次真实感受到催眠的生效感觉。
但是第二天再次尝试的时候，却发现完全没了效果，同一个音频完全没有任何感觉，反思是不是自己操之过急，于是禁欲放松，第三天继续努力，第四天再次尝试，依旧毫无感觉，到了第五天又突然进入了猛烈的状态，这次竟然持续了一个小时，人都虚脱了，爽的简直快昏过去了，而且结束以后整个身体都处于酥酥麻麻的状态，每隔一会就会传遍全身，浑身慵懒，酥软。
之后的一段时间里，我一直在总结经验，但不管怎么控制变量，就是时灵时不灵，我尝试关注几个维度，包括早起听or睡前听，包括性欲高涨时听or无性欲时听，包括带器具和无器具听，包括听的过程无杂念意识清醒和有杂念意识清醒，我发现生效的几次完全没规律，甚至有一次在完全无性欲无器具早起有很多杂念的时候生效了。
现在很迷茫，我希望能够稳定的触发效果，但是原理我都懂，不知道为什么每次听的感觉都是不一样的，哪怕控制变量同时间同状态同姿势，产生的感觉也是天差地别，不知道有没有人跟我一样的感受，大家是怎么突破这个阶段的呢？