meme50 刚刚开始尝试开发前列腺，买了按摩器，但是按照资料说的轮动的方式总感觉抓不到诀窍，切尿和提肛应该是两块肌肉控制，但是我一直没法把他们分开来，一想要做出抬头切尿的感觉，括约肌就一起收缩而且很用力才能让前面抬头，没法放松的轮动。前辈们能不能传授一点心得😢