16岁高中生，由于14岁初中每天晚上跑10圈的缘故腿上肌肉特别明显。这几个月尝试了拉伸等各种办法结果没有啥变化。请问大家有什么办法嘛（附几张自己拍的照，笨笨的
好漂亮的腿啊... 这完美的腿部线条，恰到好处的臀部曲线 再加上若隐若现的肌肉轮廓 看着就让人血脉偾张、垂涎三尺… 谁说这腿不行，这腿可太好了！
另外你牛子前面吊着一个什么东西..？锁吗？
瘦腿的道理就是用进废退，拉伸之类不太管用，少用腿肌肉萎缩就瘦了
