说实话我觉得论坛里那一套好玄学，以前在推上见人推荐就尝试过一下，没啥感觉，也就没啥尝试了。
转折点居然是突然想尝试肛塞，可能略有天赋也心大，某次从5cm直接跳到一个6.8的硬质塞，力大砖飞进去了，也血崩了，但是意外感受到了非常明显的前列腺压迫感，快感十分清晰。之后意外入手了个差不多直径的地瓜型塞子（形状很重要，我之后用更粗的但不是这形状的，前列腺快感那感受都差很多），铂金硅胶的，软且弹，塞上之后也是感觉很到位，之后就每次撸的时候冲刺前塞上，因为材质很弹，所以配合主动收缩菊穴（按照看的porn的里面人冲刺的节凑来收缩），前列腺的压迫快感就很明显且有节奏，射的时候也明显有加持，不光是正常jj的快感，身体内部的抑制不住要流出来的那感觉也很明显，基本是部分的前高了。这种方式用了个把月，为了专注前高体验，又买了锁和更大的其他形状塞子，塞子没啥帮助，但是锁确实很帮助集中注意到前列腺。最近基本是塞住锁住，靠看porn和有节奏的收缩菊穴，就能锁内射，锁内放迷你跳蛋能加速积累快感。
以前以为前高很特殊，真就没cd，实际体验下来其实还是有的，因为驱动方式是靠收缩菊穴肌肉，高潮完那块会酸痛，应该是肌肉的痉挛，而且那时候继续收缩菊穴，会明显感觉之前那种充实感不在了，起码等个半小时cd，虽然明显比纯撸cd短。
之前也试过电击塞子/马眼棒/电击马眼棒，感觉都不如买对塞子靠收缩肌肉压迫前列腺来着靠谱。我用的6.8的直径，别人就不一定了，天赋异禀的可能更小的甚至不需要，都能收缩菊穴压迫前列腺。材质选弹性高的液态硅胶感觉反馈感会比硬质的足。造型感觉真就得是地瓜型，在收缩菊穴开冲时，菊花口和肠道更深处都不会有比在前列腺附近的更强的压迫感，快感更集中。
还有一点就是情绪到位很重要，生理需求很足的时候，真就事半功倍。
杂七杂八写的有点长，希望有帮助吧，毕竟自己探索确实费钱费时费力，网上写的好多又太玄学，有的又太天赋异禀，或者有的又训练期长又练着费劲。