（女生）请问怎么才能把乳首和阴蒂的快感联系在一起

如题，摸到这个论坛已经快一年了，磁针贴也断断续续用了不少，不过可能玩右边玩得多，所以左右敏感度不在一个水平线上，现在每次抚慰乳首的时候都会夹腿来刺激阴蒂，然后摸着乳首夹腿高潮，希望能慢慢联系在一起，但感觉我这样搞好像效果很微小，所以想问问有没有什么好方法呢？
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理论上，如果你可以做到单独的乳首深度高潮，就在深度高潮的时候顺便摸阴蒂就行（
当然我是男生，但是我链接乳首会阴和乳首唧唧方法是一样的，就是乳首深度高潮然后轻微刺激要链接的地方就行

可以在玩乳首到快要去了的时候摸阴蒂再gc，或者玩阴蒂到快要去的时候摸乳首到gc，不过快感链接可能到后期不利于深度gc开发）

躺下来，休息，在玩弄自己乳头的时候关注自己的子宫，冥想。