一篇文章彻底了解催眠入门

观前提醒，全文共6k+字。
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好！

学到了，orz膜拜大佬

学到了，确实是这样的，越多想反而感觉越弱，只需要专心听和多听。我最近开始有感觉了，但是因为有感觉反而很紧张（卧槽竟然真有感觉），就容易破坏这种状态，之后要尝试把心态和期待放平。