本来是看看开发日记的，结果往下翻看到了这么多，我大学的时候和女朋友异地，她也发生了和你一样的事，连流程也大差不差。
后来我一直怪自己没有保护好她，整个人一直在应激状态，然后因为这个，在学校里我的心理测评有问题，辅导员给我找了学校的心理医生，知道是出了一点心理问题，应激性创伤障碍。结果这个应急性创伤障碍持续了有四五年，我不敢睡觉，我一睡觉就会做噩梦，就会梦到那天。我像个第三人称视角一样看着她被侵犯。
然后我就开始不敢睡觉，每天要熬到4点左右才睡，一直到现在也是养成了这个习惯，我不知道你现在的情况怎么样，但我希望你以后都好。看上面帖子里你的回复，你还觉得对姐姐来讲，你抢走了她哥哥，无法面对姐姐。
千万不要有这种想法，看你的描述，说不定这两个人之前就商量好了，那个姐姐抢走那个可乐，可能就是为了让你喝酒，然后他哥才有机会下手。但事情已经发生了，人生的路还很长，这只是一个微不足道的转折。千万不要把这种创伤埋在心里，留下一颗种子。
如果那晚让你不舒服的话，以后你每次想到那晚的事情。你就不要去想他，当然这么说好像是一句废话，我把之前我记得的那个医生告诉我的，教给你。就是你每每想到那件事情如果让你难受的话，你是有办法让自己忘记这件事的，比如我让你不要想粉色的大象，你现在脑子里想的肯定是粉色的大象。但是我让你不要想粉色的大象的时候，你脑子里一直在想绿色的老虎。这样子你就想不起来粉色的大象了。
也就是说如果那晚的经历让你很痛苦的话，如果他会让你持续痛苦的话，希望你尽早忘掉，用我刚刚说的方法。你可以想一点别的东西，而且不要自责，不要受害者有罪论。这个里面出现的所有人，唯独只有你是没有错的。
你不想去，你妈非让你去。你不喝酒，你那个姐姐把你可乐抢了，让你喝。你喝多了让他趁虚而入。你不要想着什么，他碰了你之后，然后你受不了，拒绝不了什么的。你要想想你当时是一个喝醉的状态，而且你本身没怎么喝过酒。谁处在那个情况下都会像你一样的。
不要再有你帖子里说的那些，觉得自己怎么怎么样的想法了，这里面只有你没错。不要再觉得是自己的问题，不要再觉得你抢走了谁。受害者有罪论会让你产生斯德哥尔摩心理的。以后的路还很长，爱你的人在未来等你，你要慢慢认识，什么是爱，以后不要被欺负了。希望你一切都好，虽然你可能看不到这段话。
