南云 近期接触到阿拉伯挤奶法，抱着试试看的心态练习了两周，差不多7次。 见效比想象中要快得多，长度已经成功由13增长到14。 方法简单来说就是箍住根部，向头部移动，增加海绵体血液容纳量。 因为增长容易？再缩回去就很难了，所以请教一下坛友，怎样的长度最美丽？