游玩前的提示，憋尿有风险，游玩需谨慎。
在游玩前请先清楚憋尿的风险，比如尿潴留，膀胱炸裂，再进行游玩，量力而行。
正文：该任务分为简单中等困难三个级别，请根据自己的能力与情况选择，不要逞强。
好啦，现在游戏开始。未说明难度则都需要完成，射精或许会用高潮代替？
道具准备：简单和中等玩家准备一本比较厚的书，困难玩家准备两本，都需准备两条连体袜一条内裤，一条紧身裤或者紧一点的内裤，一个10cm左右的假阳具。困难玩家还需要准备一根震动棒。
事先说明该任务男女都可以玩。但是男生玩可能更好哦～
好的现在任务正式开始，首先穿上内裤，再穿上两条连体袜，接着穿上紧身裤或者那条紧一点的内裤，当然你也可以选择多穿几条（ps：这样会给你带来更好的憋尿体验哦～）
接着让我们喝水叭，简单玩家喝一瓶矿泉水（550ml）并且可以不完全喝完但至少要喝400ml，中等玩家和困难玩家喝完一整瓶。
接下来等待60分钟（简单玩家等待40分钟）水进入膀胱需要一定的时间，这段时间不限制你的姿势。
（如果你是女生跳过这一步）这个任务的特别之处就在于笔者发现了一种代替尿道塞的方法，虽然限制比较大但是对比起尿道感染，似乎不算什么？（此条仅对男生有效）在你的小鸡鸡半勃的时候将它压在蛋蛋上，并且经量往后拉，再穿好上述服装，在你完全勃起的时候就得到了一个跟塞上尿道塞状态差不多的小鸡鸡，因为这里尿道相当于折了一下，所以你的排尿不会那么顺利咯（这或许是件好事，谁知道呢）
接下来困难玩家将震动棒绑在自己腿上让它可以碰到刚刚被你压下去的小鸡鸡，开到最低挡让它保持勃起状态。当然不要高潮（射精）它阻止了尿液的通过自然也就阻止了精液的通过，精液回流对身体不好，如果要射了，你当然可以射出来，不过射出来或者高潮后，记得喝100ml水哦～
接下来需要你趴在床上，做50个两头起，双手经量抓到脚踝，做完后你一定很累吧～那让我们趴着休息10分钟，困难玩家需把一本较厚的书垫在小腹下休息。
10分钟后，让我们转过来再做60个仰卧起坐，接着让我们再休息10分钟（依旧是趴着困难玩家依旧需要垫书）
趴着似乎有些不太舒服呢，那让我们站起来吧，做100个高抬腿，接着躺床上悬空踩单车100次，腿是不是有些酸呢，让我们来拉伸一下吧（5min），困难玩家需要将一本书放在小腹上以挤压小腹。
拉伸完之后你一定有些口渴了吧，简单玩家若最开始没喝到550ml水补齐，中等玩家再喝100ml，困难玩家再喝200ml，接着让我们平躺着休息20分钟叭，水在肚子里一点不好运动吧，那就让他们换个地方储存。
接着让我们继续趴着，做30个两头起吧，趴着休息十分钟（困难玩家记得你的书哦～）
再做40个仰卧起坐吧，一样要休息十分钟。
接下来你应该能猜到要做什么了吧，80个高抬腿，和悬空踩单车80次，拉伸5min。
简单玩家这个时候不用喝水，中等，困难分别喝100，150ml水。
接着让我们平躺20分钟吧。
接下来让我们拿出假阳具，趴在床上，将假阳具放在书上，困难玩家依旧要在小腹下垫一本书（这下你知道为什么我要你准备两本书了吗[偷笑]）给假阳具口交50次（至少吞下80%）每10次必须有一次深喉（下巴压在书上10s）
现在简单玩家和中等玩家每隔5分钟脱下一件穿在你下半身的服装，（什么，我没提前告诉你？我不是说了会给你更好的憋尿体验吗[坏笑]）困难玩家每隔10分钟脱下一件，并且脱到一半的时候停下来，听选择其他难度玩家上厕所的声音（听流水声5min）。听完再继续脱。
脱完之后先别急着尿
让我们先来随机一下任务完成的奖励吧（丟骰子）
1，脱完之后你的小穴在流水吗？如果在等待5分钟再尿，如果这段时间失禁去骰失禁惩罚。或者你的鸡鸡还是勃起的吗？如果是等它软下再尿（等待过程中失禁一样去骰失禁惩罚），如果不是你可以直接尿。尿完之后，恭喜你可以高潮一次。
2，运动了这么久你一定出汗了吧，去洗澡然后再尿，洗澡过程中失禁了一样有惩罚哦～
3，现在就自慰，高潮的时候可以尿，如果提前失禁了一样有惩罚哦～
4，看你好像还不是很急？再等20分钟吧～。
5，你好像很急？按按小腹吧～按摩小腹5分钟再尿。
6，这是个幸运数字，你可以直接尿，然后获得高潮。
失禁惩罚（无论你在那个过程失禁了都要来骰并且投掷次数按失禁次数叠加）
1，在接下来的一周内再来玩一次。
2，接下来的两天喝水不少于2L并且只能排尿四次（困难玩家为3次）
3，寸止3次并且一周不能高潮。
4，1小时内连续高潮5次。
5，给假阳具口交100次并且每25次深喉一次，你需要在深喉的时候达到边缘，但是不能高潮。
6，带上有假阳具的口塞1小时。
三个难度作者自己都有玩过，理论上最大容量在700ml左右，较为简单，偏新手向对于一些大佬来说可能没有难度