入坑时间2024年12月。
达成乳高前高的时间，2025年12月。
目前成功达成乳高和前高，时间发生在近一个月内。

前高：12月初第一次成功达成标准前高，爽飞了，第二次也成功了，但从第三次开始一次比一次微弱，直到现在基本上很难出现快感。情况未知，在思考。

乳高：进展极快，几天一个变化。
1.从最开始乳房深处出现异样的快感积累，这是区别于之前所有的乳高感觉，快感从乳首下面乳房区域出现，每次抚摸会叠加，到最后撑得浑身痉挛。
2.关注到这种感觉后，成功达成痉挛性乳高，而且每次都可以，而且乳高速度极快。
3.痉挛性乳高的快感并不算特别强烈，更多的是痉挛，进而转为追求快感型乳高，在阅读了相关的文章后，转变办法，将注意力全部放在乳房，乳首区域，不要关注其他地方，进而成功达成快感型乳高，区别于痉挛性乳高，快感型的持续时间长，快感强，对身体的负担小。
4.思考知识库“性感度阻隔”问题，从知识库的文章中可以得知在真正的高潮来临前，会出现一小段性感度阻隔，这个时间段，身体对刺激没有太多反应，因此，我将之前快感型乳高认定为轻度乳高的范畴，转而寻找性感带阻隔的感觉，成功找到！在长时间的轻度乳高后会突然出现全身性的迅速平静，大脑轰鸣声瞬间消失，身体对刺激没有什么反应。
5.“性感带阻隔”后的高潮，在阻隔期继续刺激乳首，会出现真正的高潮，一开始时间比较久，但次数多了后，很快就能度过阻隔期达到真正高潮的阶段。因此我乳高分为三个阶段，“唤醒”“平台期”“高潮”，在高潮的时候，其他大部分感觉跟平台期比较相像，但都更为强烈，对刺激更为敏感，这个时间点，身体会非常非常敏感，性感度指数型增长，全身都是敏感点，大脑对刺激的捕捉极为强烈。每一次撸动乳头快感都能冲入大脑，将意识顶飞，大脑仿佛被快感占满，身体的反应是肌肉更强劲的节律性收缩，紧张，而非平台期的普通节律收缩，不自觉的挺胸，张嘴，翻白眼，窒息，无法思考，有瞬间的思维出现，但无法继续思考，听觉消失，视觉消失，这种消失不是真消失，而是无法注意，大脑像一个超频的cpu，无法处理其他任务，因此大脑这会也很疲惫，红温，痛苦，高潮的持续阶段没有平台期那么长，大概在整个平台期的50%的时间，然后结束继续出现性感带阻隔，如果刺激还能继续，只不过效果一般。

这是乳高目前来说我的成就。