从接触论坛到现在马上快1整年。
前列腺高潮在最开始的半个月，按照知识库的教程，基本上可以算是达到了第一次前列腺高潮，但和今天我要说的感觉是区别很大的。

首先，我认为今天这连着4次高潮才算是正确的前列腺高潮，路子才算是真正走对了，只要按照这个办法就可以继续加深前高的体验。
这和我在推特里面一直关注的”HB子”是一模一样的状态，而且正是看了他的视频才有了很多不一样的体验，所以我认为这是正确的前高。

当然，我这肯定说的有些绝对，这只是我个人的看法，每个人是不一样的，就如同我接下来说的体验一样，哪怕是我个人都会出现不同的前高的感觉，所以，真要论哪种是正确的我也说不好。

那么先说一下，今天我认为真正达到前高的全过程和征。
特征
1.有明显不受控制的剧烈的颤抖，部位是整个臀部和大腿以下，还有腹肌。
2.呼吸变得急促
3.非自主性收缩，括约肌和pc肌，且尤其是括约肌。
4.能最少高潮4次以上。
5.在非自主性阶段有明显快感，可以不算特别强烈，但肯定是舒服的。
6.在高潮剧烈颤抖时有明显快感，可以不算特别强烈，但肯定是舒服的。

过程
首先，我极力推荐论坛里面一位大佬的办法，就是夹腿，他采用的是夹腿器，来回夹腿。我一开始因地制宜采用的是弹力带，绑在膝盖处，屁股压着弹力带。后续，今天没有使用弹力带，纯粹的来回夹腿。
常规的前高，比如hb子以及其他大佬都说要腹式呼吸，然后pc肌轮动，但腹式呼吸时间非常久，而且对注意力要求非常高，我基本上采用侧卧才勉强能成功，但使用夹腿，很快就可以前高。
下面，我详细描述一下这个具体过程。
首先，夹腿就是，在平躺或者后背靠着床，然后抬起膝盖，让腿形成一个m形状，就跟女性生孩子一样，要岔开腿，只不过咱们不需要叉太开，正常就行，然后，大腿并拢，两个脚微微岔开于臀部的两侧，不难受就行，最好脚尖内扣，形成个内八。
然后，接下来，开始正常的速度开关膝盖，每个人不同，有快有慢，但这都是正常的，选择你喜欢的速度，打开膝盖成60°，然后闭合，双腿可以合拢，或者留个5°，10°左右，都可以。重复这个过程，不需要像腹式呼吸那么认真，你甚至最好看一部片子，代入到女性视角，也可以不看，不过看的话更有意思，更舒服，然后把注意力放在括约肌和臀部肌肉上，直到感觉到括约肌开始发热，然后继续保持这个过程，会感觉到前列腺开始有一点微微的感觉了，如果体位对的话，是一定能感觉到前列腺被触碰到的，用aures的e系列的时候，我第一次这样夹腿，每次夹腿都能触碰到，但感受不到也不要紧，身体会告诉你答案，这个没关系，有些人不敏感，这个不重要，夹腿这个办法最好的一点是你就算感觉不到，但身体会感觉到。时间一到，括约肌和pc肌尤其是括约肌，那部分肌肉就会突然开始自己收缩，这个时候不要紧张，你可以继续夹腿，直到他收缩的越来越猛烈，然后就可以停止夹腿了，或者减小幅度到每次20°的开合，然后去享受吧，在非自主性收缩的过程中，这个时候括约肌的收缩带给你的一种非常享受的状态，你是停不下来的，直到最后，括约肌仿佛抽筋了，没办法如同波浪一般收缩一波又一波的时候，你会感觉到括约肌越来越紧，想要把按摩器夹断一样，然后大腿和腹肌会来事偶尔瞬间抽动几下，不要放松，在最后紧到忍不住的时候，在最后一次大腿和腹肌还有臀部肌肉猛烈抽动的时候瞬间就会瞬间剧烈颤抖，这时候颤抖能持续好一会，整个床感觉都要塌了。然后慢慢恢复平静。

因为我也才刚刚成功，所以，我觉得这个快感并没有射精强烈，但也很不错了，主要是可以持续，我第一次这样找到办法后，当天就高潮了4次。
这个过程还可以抚摸乳首加快速度，看片子也可以加快速度。
夹腿的好处就在于，不需要腹式呼吸，夹腿代替了腹式呼吸，物理过程就是每次夹腿都会从空间上改变按摩器的位置，从而触碰到前列腺。这是非自主性高潮，所以，只要持续下去，哪怕你前列腺感知不敏感，或者你本来就不敏感，也没关系，身体会告诉你答案，身体会出现异样，如果持续了很久，比如半个小时都不行，那么这意味要不是你方法不对，要不是按摩器不行。方法很简单，所以极大可能性是按摩器不行。

然后，我一开始说了每个人对高潮的定义可能不一样，有区别，所以，我也没办法艾尔这不是真就是正确的高潮，但我是这么认为的，可能以后还会变化。
我在研究前高的时候，出现过两种不一样的高潮，是有区别于这种高潮的感觉的，不太一样。
第一种，这是在我最开始研究的时候，用的按摩器也是比较深的那种，我采用的是趴着的体位，前列腺是非常有感觉的，我用的是主动轮动pc肌的办法，用一个力度轻轻的夹着前列腺，然后慢慢前列腺出现颤动，保持这个力度，随着时间推移，前列腺从一开始的轻微的高频的颤动，到最后的重重的低频的颤动，这个过程中，要一直保持pc肌的紧绷，然后前列腺会出现一种着火的状态，想尿尿，然后蔓延到整个膀胱，都跟着火了一样，这个时候前列腺的每一次猛烈收缩，都有非常舒服的跟射精前一模一样的快感，集中在小腹那里，全身紧绷，大口喘气。从着火到结束大概能有个3分钟左右的样子。
这个状态是比我刚才讲的要更有快感的，但区别在于这个非常累，对于pc肌的控制非常严格，而且需要极大的专注力，去感受pc肌和前列腺的关系，其次，就是很难持续，我第一次也就成功了两次，再到后来一次都很难，另外，就是这个我只能趴着才行。侧卧和平躺都不行。

第二种
这个是通过腹式呼吸，我只能侧躺才行，吸气的时候腹式呼吸，呼气的时候轻微夹紧pc肌，重复这个过程，直到最后pc肌和括约肌主动收缩，然后这个收缩的过程很长，比非自主性要长，然后到最后会出现跟乳高一样的感觉，我很难释放出来，我认为是体位的关系，不好释放，因为浑身要激烈颤抖，侧躺不太行，这种就跟我一开始说的非自主性是差不多的。

总记一下，其实，非自主性也就是我说的我夹腿的办法还有刚才的第二张，我认为都属于磁性高潮的一种，跟乳高特别像，都激活了副交感神经，所以体感上特别像。我提到的第一张那种，反而我觉得不像是雌性高潮，因为更加强烈，但还是达不到射精，而且比较容易疲惫，有点像那种无器具前高达到的状态。

我其实都蛮喜欢的，但是明显非自主性的更轻松。