开发第14天的时候稍微突破了一点点，快感的范围变大了一点，乳头也会因为快感勃起了，但没过3天就开始出现快感降低的情况，到今天已经退回到刚开始的程度了。
可能的变量：
1、临时变更了开发策略，原来是用手指揉搓，一天好几次，后面有感觉了就改成多方面的慢刺激，像是指甲轻轻刮，用指头轻轻触碰、按压、旋转，原来的手法只占40%，频率也降低了一些。
2、在前天休息日前的最后一次开发的时候用了用力掐的方法，当时其实已经有快感降低的苗头了，想试试这个方法能不能挽回一点，直到现在过了3天掉了很多。
3、昨天没穿内衣。（明显能感觉到穿内衣对敏感度有一定的保护作用，不穿的话半天下来再摸就没什么感觉）
目前使用的策略是：
前4天每天进行2-7次揉搓捏的开发，然后休息1天，如果乳头有疼痛的情况就延长休息时间直到不疼再进行下一个周期。
因为现在的敏感度并不能感觉到什么特别舒服的快感，所以我觉得乳头自慰在这个阶段没什么用，就没做。
是有什么问题才导致敏感度掉下来了吗？另外揉搓的力道要怎么样才合适？