从3月26号到5月10号，时隔一个半月，第一次达到了高潮，腹部收紧，非自主收缩，类似射精，但实际并没有东西出来，忍不住想叫出声，快感结束后如果保持轮动，还会再来，一波一波的，只是快感持续时间会衰减，而且并没有其他人描述的那么强烈，没有超过射精，但能明确感知到，这就是前高。
用的玩具是3d打印的aneros helix，淘宝链接放在这里: https://e.tb.cn/h.TvsLm1db72cDXkS?tk=7Zhlel9tJiI
一步步踏过了好多坑，在这里给大家分享一下经验。
1、不能手动，不能老想着怎么高潮还不来，一直保持那种兴奋感，高潮自然会来
2、不能碰前面，注意力要集中放在后面，任何有前面的想法，都很难高潮。
3、个人认为侧卧左腿弯到心脏位置是最好的姿势
4、前高前的感觉类似一直在无液射精，但是又不一样
5、刺激不能刻意，感觉大于刺激，占前高的比例有70%以上。
6、锻炼pc肌，因为因为在前高前，需要强大的pc肌让你保持在高前的那个收缩肌肉的点，不然一直刻意轮动，是很难前高的
总结就是:找感觉——放大感觉——保持住感觉。
7、坚持——这个真的太容易放弃了，尤其是没有进展的时候。
8、要认真看大家的总结的经验和教程，每句话都有用，然后要多尝试多感受，在某一刻突然会开窍，很多人之所以不成功，就是没有认真琢磨哪句话的意思，稀里糊涂的就去试了。
但是话又说回来，没有前高，就是很难琢磨清楚哪句话到底是啥意思，云里雾里的，但是一旦前高，就很容易明白大家说的到底是什么意思了。
我除了看教程和大家的经验，就是一直问店主，哪句话不懂就问，店主人不错，一直给我解答，基本都是秒回，好老师。

问题:现在我面对的一大问题就是，高潮的快感强度该怎么提升？还是我的经验里，有某个步骤要改正或是改进，才能更好的提升快感？还是我需要更换玩具？换成eupho会更好吗？有没有大佬解答下